Journée d'échange et de cuisine
Je vous invite à venir vivre une journée conviviale de rassemblement, où l’on se retrouve pour cuisiner ensemble, échanger et rire, dans un espace chaleureux, afin de préparer des repas équilibrés, sains et nourrissants, faits avec amour.
À la maison, j’essaie de plus en plus de réduire les aliments transformés, les colorants et le sucre, surtout pour mes enfants. En chemin, je me suis dit : pourquoi ne pas se rassembler avec d’autres familles qui ont le même désir de bien manger et de prendre soin de soi… ensemble ?
On va donc se réunir pour préparer des repas sains, nourrissants et accessibles, dans une ambiance conviviale, sans pression, comme à la maison.
Les menus seront végétariens et riches en protéines, pensés pour toute la famille. Chacun pourra ensuite ajouter la protéine animale de son choix à la maison, s’il le souhaite.
🌱 Pensez à apporter vos propres plats et contenants, pour respecter l’environnement et repartir facilement avec ce que nous aurons cuisiné.
Ce qu’on va préparer ensemble
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2 repas principaux
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1 collations
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Des crudités pour la semaine
La journée commencera doucement avec un potage repas à partager sur place, et une collation est prévue en après-midi. Des stations seront prévus pour les enfants, le but étant que les écrans restent fermés.
Tout ce que nous cuisinerons ensemble sera réparti en fonction des portions réservées à l’avance, pour que chacun reparte avec des repas pensés pour sa réalité familiale. L’idée est simple : cuisiner ensemble, partager équitablement, et repartir le cœur et le frigo bien remplis.
Participation
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15 $ par personne présente
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Le paiement sert à l’achat des aliments et permet de vivre la journée de cuisine et de rassemblement
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Les inscriptions sont essentielles afin de me permettre de prévoir les quantités et l’organisation
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Les personnes qui paient le jour même sont bienvenues pour vivre la journée avec nous, et les repas ne seront pas garantis, puisque les achats auront déjà été effectués.
Portions à rapporter à la maison (garanties)
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Il est possible de réserver à l’avance des portions supplémentaires, même si toutes les personnes de votre famille ne sont pas présentes lors de la journée.
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15 $ par portion
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Les portions réservées avant la date limite d’inscription sont garanties.
Date limite d’inscription : 4 jours avant l’événement
Passé ce délai :
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il n’est plus possible d’annuler ou de modifier une réservation ;
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il n’est plus possible de réserver des portions garanties.
Cette option permet, par exemple, à un parent présent seul ou avec un ou deux enfants de repartir avec suffisamment de repas pour toute sa famille.
Paiement
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Le paiement se fait par virement Interac.
Montant à envoyer :
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(Nbre de personnes présentes × 15 $)
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(Nbre de portions réservées × 15 $, le cas échéant)
Votre place est confirmée uniquement une fois le paiement reçu.
